AI Token 用量怎麼估 ，是很多人第一次接觸 AI API 時最先卡住的問題之一。不是因為完全沒聽過 Token，而是因為大多數人明明知道 Token 跟 API 成本有關，卻還是不知道怎麼自己抓大概用量。像是同一句話大概要算多少 Token、中文是不是比英文更吃、system prompt 要不要算、圖片和檔案會不會一起算、為什麼同樣內容在不同平台數字不一樣，這些問題都很常見。 OpenAI、Google Gemini、Anthropic 都把 Token 視為模型處理內容的基本單位，也都提供 Token Counting 或用量相關能力，但各家在 tokenizer、計價欄位與估算方式上並不完全一樣。 先講最實用的結論： 如果你想快速抓大概用量，最有用的方式不是硬背公式，而是先搞懂 3 件事：你的 input 大概多大、output 通常多長、每天大概會送幾次。 只要這三個數字抓出來，你通常就已經能估出一個很接近實際的月用量範圍。這個方向，也正是你原始稿最值得保留的核心。 先把最基本的定義看懂：AI Token 是什麼？ Token.